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我翻閱相當多本的紙本書，包括自己在2011年八月，出-會說話的虎尾蘭-書，翻閱紙本書過程中，為了減少紙本書彈回蓋上機會，因此需要出手將紙本書，以適當的力量，翻到要閱讀的頁面，於是我的手腕、手指、手肘、手臂都跟著動。
我發線閱讀紙本書，打開封面翻頁過程中，單手從手指到手臂，都跟著動，感受看紙本書，因為翻頁產生手部運動的情形，此外翻雜誌或報紙，也可進行手部運動，這和長時間低頭滑手機，或盯著手機螢幕看影片，包括追劇，有不同的感受。
由於在台灣，智慧型手機發達到人手一機的境界，我也是智慧型手機的使用者，但我習慣採取適時，適地的方式看智慧型手機，而且也擁有適時看電腦及紙本書閱讀的習慣。
但是當我走起路來，會習慣讓眼睛不要一直盯著手機螢幕，尤其是低頭滑手機，對我來說會感到危險，因為有的公共空間，包括捷運站，通道等，有時會有階梯，如果走路低頭滑手機，若沒留意導致踩空摔倒，或是撞到人，可就危險喔！
而且在台灣，智慧型手機普及到人手一機的時代中，我更學會走路閃人的功夫，因為我在捷運站，人行道等空間，都遇過有民眾走路低頭滑手機，直直朝我的方向迎面走過來，如果我不會閃人，就會迎面撞上去。
我如何閃人，讓走路低頭滑手機的民眾，不要撞到我？方法有稍微繞點路，或是站到一邊，讓邊走路，邊低頭滑手機的民眾走過去，我再步行上路。
因此我走路時，會抬頭讓眼睛面向前方，因為有如此的習慣，就更能避免與走路低頭滑手機的民眾相撞機會。
但是智慧型手機只要會善用，甚至可成為上購物網站，例如，博客來網站購買紙本書閱讀的工具。
我有到實體書店買過紙本書，也到博客來網站買過紙本書，兩者差異在於，我到實體書店買紙本書，會在書架上看到想要的書，值得在家長期擁有翻閱，而會興起購買的意願；至於上網，到博客來網站購書，則是已有選定要看的書籍，而產生計畫性購書的動作。
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我在家裡書櫃放了好多本紙本書，有時會拿起來翻閱，加上看報紙雜誌，紙本資料，還有上網看數位資料，找好文章閱讀累積更多好的人生經驗習慣。
我發現滑手機，有時只有手指頭在動，或是手指頭，手腕在動，但是我覺得手部需要有適當的運動，而且又可閱讀求知，於是發現翻閱紙本書，報章雜誌，紙本資料，可讓手部，從手腕、手指、手肘、手臂都有跟著動之手部運動機會。
因此手機與電腦可以適時使用，上網搜尋知識閱讀累積更多即時的新觀念，經驗，然而紙本書的閱讀習慣，依然需要擁有，感受一邊手部運動翻頁，一邊閱讀並動腦吸收知識觀念，包括新的觀念，讓人生能累積更多經驗。
閱讀文章過程中萬一看過的內容還想要看，或是錯過的內容想要看，要怎麼處理？
滑手機要記得可在Google或Facebook輸入字串搜尋，記得可有機會搜尋到的內容，關鍵字輸入搜尋；至於紙本書，如記得是哪一本書，第幾頁，翻到那一頁，就可看到要看的內容，感受翻閱紙本書，與滑手機，會有不同的閱讀方式。
在台灣，有的圖書館書籍，可登記借書回家閱讀，然而不同於到圖書館借紙本書回家閱讀，購買紙本書閱讀，可長期擁有這本書在家閱讀，沒有還書期限。而有時到圖書館借書閱讀，發現這本書真的很想長期閱讀，雖然借的書要還給圖書館，但會興起上網購書，例如，可到博客來網站購買紙本書閱讀的意願。
徜徉在書香的閱讀氛圍中，透過翻頁進行手部運動，眼睛看著書中的內容閱讀，腦袋跟著動求取更多知識觀念，這是在台灣，當智慧型手機普及時代中，紙本書閱讀習慣仍有存在之需要，當然除了看書進行翻頁的手部運動外，看了一段時間後，有時可安排其他的運動，包括散步、騎腳踏車、游泳、打球、臉部表情運動、手腳伸展等，鍛鍊身體，充實人生。
總之，用腦中的智慧使用智慧型手機，適時適地使用，而且有時適時看電腦，更重要的地方，就是保有紙本書閱讀習慣，又可翻頁進行手部運動，從書架上拿紙本書看，看完將紙本書放回書架上，都會進行手部運動，可成為鍛鍊身體的一種方式。
這就是我執著思考，為什麼需要推廣在台灣，有更多人擁有紙本書閱讀習慣的觀念所在？
閱讀紙本書，找好文章閱讀，除了可翻頁進行手部運動外，可吸收更多好的知識與常識，使人生過得更加精采。
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我在2011年八月出-會說話的虎尾蘭-書，網友可到博客來網站瀏覽，透過紙本書購買，一邊閱讀求知，一邊進行翻頁手部運動，感受與看電腦或滑手機不同的閱讀體驗。
網友可點閱--博客來網站－會說話的虎尾蘭－書簡介資訊，還可搜尋其他作者出的紙本書籍簡介。
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