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已滿三十八歲的我,在鵝掌藤植物前自拍留影,坦然接受自己的臉貌及欣賞,提醒自己要盡力做好情緒管理,隨著風吹過來,我的頭髮出現飄起的景象。
當我念國小和國中時,皆就讀普通班,曾被學校班上幾位同學惡作劇,國小時是幾位同學,拉她的嘴,左右拉寬扮鬼臉對我開玩笑,甚至刻意逗弄我來惡作劇,於是我在教室裡發脾氣哭起來。
我念國中時,班上幾位同學對我惡作劇的方式,就是把我課桌椅,掛在桌上的書包翻到地上,甚至把我的課本翻出來,撕破我的課本局部頁面,還曾把我的課本丟到教室後面的垃圾桶,我曾因此拿著被同學扔到地上,或丟到垃圾桶再撿起有破損的課本,衝到班導師辦公室扔課本哭鬧,拜託老師處理。此外幾位同學更甚至將我的課本,從五樓的教室,往一處有鐵門上鎖的通道丟下去,讓我沒有課本上課。
這下可慘了,如果老師看到我的座位上,桌子沒有課本,會不會直接說我上課不專心,連課本都沒有帶,但當下我沒辦法好好地向老師說話表達溝通,於是我要給進教室上課的老師來個震撼,但是不要壓到老師,於是用腳往講桌踢,講桌就這樣被我踢翻了,而且沒有壓到老師,來表達同學不應該把我的課本,從教室往樓下丟。
因為那時我沒辦法清楚地向老師說明,同學把我的課本從五樓丟到一樓,又有鐵門上鎖,沒辦法檢課本,只好選擇肢體表達,把講桌給踢翻,甚至想要拒學,不想到學校上學。
老師看到上課的講桌被我踢翻給嚇到,當下通知我的班導處理,後來請校方人員拿鑰匙打開上鎖的鐵門,讓我進去後面的通道撿課本,但是課本已經被下雨的雨水給林壞了。
於是媽媽只好帶我到台灣書店,買新的教科書,但我在書上寫的筆記,已經救不回來了,這讓我需要重新調適,深怕學習進度更明顯落後給其他同學。幸好自己努力地學習,上課盡量專心,加上媽媽找這幾位對我惡作劇的同學,來理解我的優勢等人格特質,之後他們就逐漸減少對我惡作劇的頻率,使我仍可發揮好的學習成效,雖然後來又發生取我不要聽的外號,導致我又發脾氣,後來經過輔導室老師與班上老師進行溝通,逐漸化解者樣的問題,這幾位原本取我不要聽的外號同學,逐漸直接叫我名字。
加上我念國三,也就是現在九年級時,第一次模擬考因作文文不對題,拿了零鴨蛋,幾次挫折更讓我努力發展圖文創作,希望自己未來可以當一位,勵志更多人可以掌握人生快樂,並耕耘美好的生活品質之作者,甚至是作家,並且能夠出書。
因為我希望看到其他的肯納自閉症者,在學校求學時能避免被同學霸凌,更能有益於學習的效益,包括社交與人際關係,還有學業與興趣等領域。
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我念國小時,已會用彩色筆在白紙上畫圖表達,畫出樹木、馬路、房子、人等物體,念國小時口語表達學習,持續學習句子的組織表達說話。
雖然我約四歲半才會說話,在這之前會用叫、哭等方式表達,遇上挫折或恐懼等狀況,會失控發脾氣哭鬧,且天生有雙眼輕度視力障礙,小時候有肯納自閉症,求學過程中,會有比其他同學來得更為辛苦的時刻,例如,從國小到高中,雖然我大多坐第一排或第二排,但為了看老師拿著粉筆,在黑板上寫的內容寫筆記,有時我需要離開座位,走到靠近門或蒸飯箱旁的位置,拿著課本寫筆記,全班同學就這樣看著我在黑板前移來移去的景象,形成與眾不同的教室氣氛。
或許這樣的動作,班上同學看著我可以離開座位寫筆記,但他們需要坐在座位上寫筆記,覺得我有特殊的待遇,於是成為我念國小到國中,還有透過高中聯考考上,念復興高中一年的時刻,班上幾位同學來對我惡作劇的情形。
我在台北市北投念復興高中的一年時間,就讀普通班,雖然和班上部分同學相處不錯,但是和部分同學的人際關係相處不好,曾發過脾氣,只是沒像國中那麼激烈,也沒辦法與老師做很有效的溝通,求學過程格外辛苦,且在北投往返內湖搭公車長距離奔波,當時捷運也還沒通車。而且一次考試中,有同學叫我換座位,但我不善於良好溝通表示拒絕,而接受換座位,結果被學校人員處分,隔年我在報考視障甄試考上內湖高中後,就決定辦休學,離開復興高中。
進入內湖高中是我人生重要的人際關係轉淚點,因為好幾位老師,從輔導室老師,班導師,到美術、工藝、地理、基礎理化、基礎生物、公民等科的老師,會讓我進老師的辦公室,與老師說話溝通,我在普通班就讀,但部分自習課有去參加視障學生的強化教學,包括英文、數學和美術課,且我就讀普通班的老師,有向班上同學陳述我的狀況與特質,雖然未提及-自閉症-三個字,但班上同學大多能接受我的特質,只發生有同學對我開玩笑,說推甄要去報考文化大學景觀系與我競爭,且他學科比我好,讓我覺得有所擔心,怕考不上文化景觀系,幸好經過輔導室老師與班上老師的溝通,這位同學最後沒有報考文化景觀系,因為他並沒有真得想念景觀系,感覺是純粹要逗弄我,化解人際社交上的小危機,而我最後也順利推甄考上文化大學景觀系。
而我念內湖高中時,與同學的互動也大幅進展,可和同學一起打籃球,不像念國中時,需另外向體育老師借一顆籃球,自己投籃再還球給老師的情形,而且發脾氣的機會,與幼稚園到念復興高中時相比,明顯減少,這表示我越會溝通,不論圖文創作或口語表達,發脾氣的機會就逐漸減少。
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這輛已不在台北行駛的公車,曾是我搭乘首都客運21路公車路線,在台北街上看到窗外景象,前門旁車裡上方的長方形平面後視鏡,就是我操作後握式手拿鏡的緣由。
雖然我約在國小三年級,被媽媽的朋友稱呼為-小帥哥-後,我更願意適時照鏡子看自己的臉貌,接納自己盡力發展人際關係,但是我覺得家裡的大型鏡子,沒辦法即時換位置與角度,而更方便地察覺自己臉貌在動態環境中的狀態,於是我絞盡腦汁地想,需要手拿鏡喔!
於是我拿了一個像棒棒糖形狀的把手式手拿鏡,覺得可以方便就近照自己的臉,方便許多,但讓我宛如心碎的時刻發生了,有一天,我拿起手拿竟要看自己的臉,結果沒有握好,手拿竟從我的手上自由落體烙下,砰一聲,玻璃鏡裂成兩半。
換個新的手拿鏡,但是我需要不易自手上滑落的造型,於是我搭公車,只要是有後門的公車,會留意車內前門上方,有沒有安裝小型平面鏡子,如果有裝,我就會專注地看,發現不同時刻搭公車,每一輛車的角度不同,這讓我動腦思考,什麼機關可讓這樣的小型平面鏡子,出現每一輛車有不同的角度情形,而且可以調整角度。
於是我向客運業者聯絡,找到大客車材料行電話連絡,終於到店買到這樣造型的長方形平面玻璃鏡子,發現它後面有可調整角度的鋼製支架和鋼球,用手拿著發現只要有鎖緊,就不容易自手上脫落,摔破玻璃鏡面,讓我感到開心。
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我把這種鋼架鏡子,稱呼為後握式手拿竟,在家採取以兩面鏡子原理搭配身後的穿衣鏡使用,只要兩面鏡子沒有呈現水平角度,我就可以看到自己背後或頭頂馬尾髮型的景象。
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安裝在台灣的公車裡前門旁平面後視鏡,經由我向大客車材料行購得,發現這種無邊框的平面後視鏡,後面有鋼支架及鋼球等配件,以螺絲起子和老虎鉗工具,透過力學原理安裝夾緊玻璃鏡面,因此可拆裝更換玻璃鏡面。
照鏡子方便許多了,而且使用後握式手拿鏡,手握拿後面的鋼支架,手指頭不需接觸鏡面,減少鏡面短時間髒污的機會,縮短清潔時間,也可減少摔破玻璃鏡子的機會。
自從我會使用後握式手拿鏡後,我對鏡子的觀察更加專注,會勤於拿小方布乾擦鏡子,確保清潔,連不鏽鋼鏡面,壓克力鏡面等明鏡材料,還有各式玻璃明鏡造型,不論大型鏡或小型鏡,我會專注觀察研究,當然也希望後握式手拿鏡,可以有多元的造型搭配運用,由廠商量產進入市場,供民眾使用。
就由適時照鏡子看自己的臉貌習慣,我會順便進行臉部運動,包括轉眼球,眨眼,動嘴,伸伸舌頭,輕輕地轉動脖子來動頭等動作,調適自己的身體筋骨,希望與人面對面互動時,可盡力用好的臉部表情來進行人際關係的發展,做好彼此溝通。
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我拿黑筆在白紙上繪製底稿,完成後掃描成電子檔,以電腦小畫家軟體修圖,增繪房屋右半部,並進行上色,完成這幅房屋的繪圖。
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我運用電腦小畫家軟體的繪製,將自己對台灣農村的印象畫出來,位在三合院前的水田中,有農夫拉著水牛準備插秧,而旁邊的田地上有鴨子活動。
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這幅我以電腦小畫家軟體繪製,採取分日分次的方式繪製,花了約六個多月的時間完成的高架橋空間圖,訴求水泥波浪型護欄的配置,可減少汽車撞護欄翻覆的機會,且分隔島配置植栽空間。
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台北市建國高架外側水泥波浪型護欄的景象,當我五歲多是一位小朋友時,爸爸開車在我經過,透過車窗看到而認識,只是當時隔音牆還沒有蓋起。
當我在國小、國中到念復興高中,被班上幾位同學惡作劇,導致我發脾氣時,我的腦中想著,自己小時候認識水泥波浪型護欄,所具備的安全性與美觀性,已懂這方面的觀念,但是沒辦法清楚地向班上老師表達,讓老師向同學說明,我有這方面藉由公路水泥波浪型護欄的安全和美觀功能,關心自己與他人,台灣的社會發展,耕耘同理心,如果當時我媽媽有向班上老師反應,且有被重視,由老師告知班上同學,就可減少我在班上被幾位同學惡作劇,導致發脾氣的機會。
以護欄會友,是我的特殊人格特質,因為可以減少汽車撞護欄翻覆機會的水泥波浪型護欄,對於彼此搭汽車,以及開車的駕駛,都具有安全加分的效益。
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我為了畫出水泥波浪型護欄的鋼筋混凝土配置參考圖,專注觀察研究鋼筋、模板、混凝土等相關文獻,獲取更多知識與經驗。
至於水泥波浪型護欄的施工方式,仍由工程等相關單位評估執行,希望可找出更好的方式,建置更安全又美觀的水泥波浪型護欄,因為汽車撞水泥紐澤西護欄翻覆,讓我覺得很可怕,撞護欄翻車-這五個字,對我來說是很敏感的五個字,設置水泥波浪型護欄,就是要讓汽車-撞護欄翻車-機會降低,以提高公路的安全性,使人更會珍惜存在的生命。
我小時候參加國小的校外教學,搭遊覽車前,就已知道遊覽車有安全門,緊急時可派上用場,就連公車也有安全門;至於公路護欄,我念國小聽過警察廣播電台,聽到汽車撞護欄,翻車,拋錨的路況,讓我更努力思考,公路護欄的安全與美觀之重要課題。
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書櫃中這一排的書,是我有密集反覆拿起閱讀習慣的區域,其中-會說話的虎尾蘭-書,是我在2011年八月出的書,由商周出版。
透過報章、紙本書、上網閱讀,找有益人生的好文章適時閱讀,搭配實地觀察及與人談話,我累積越來越多的圖文創作,說話表達,興趣事物的觀察領域,讓自己失控發脾氣的機會,逐漸降低。
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我在2011年八月出-會說話的虎尾蘭-書封面景象,是我出的第一本書,由商周出版。
我寫這本書的過程中,和編輯討論修稿,並且閱讀其他的書本等文獻,累積寫書經驗,也成為我累積更多溝通的經驗管道。
網友可到博客來網站,進一步瞭解這本書的簡介。
念大學的我,曾因和同學溝通出狀況,在教室發過脾氣,但是隨著自高中和大學上台報告,累積的溝通說話經驗,以及做報告所需要的創作經驗,我發脾氣的機會又比高中降低,直到碩士班畢業後,及使用後握式手拿鏡,更加專注理解自己的臉貌,我更為接納自己,要和人面對面互動時,盡力以有效溝通取代發脾氣,加上我喜歡圖文創作,因此發脾氣機會,又比念碩士班時降低。
少失控發脾氣,善用良好溝通,讓我覺得人生能過得越來越愜意。
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位在台北市內湖圓覺瀑布步道旁,設置雨傘造型的涼亭,傘面青苔點綴出懷舊感,搭配蜿蜒的通道空間,以及背後綠色的山景植生空間,紅色的亮葉朱蕉植物,形塑出一種多樣化的視覺空間。
除了透過畫圖、寫文章、說話溝通外,拍照成為我累積溝通經驗的一種方式,因為當我按下相機,或是智慧型手機的快門前,藉由取景的過程中,我思考更多的生活經驗,希望可拍出好看的相片,用相片來記錄我的人生,學習更深入的溝通技巧,包過攝影拍照的經驗談,還有公共空間或其他空間,擁有更多美感的地方,產生更多處值得拍照留念的空間,使人更會願意觀察生活中的百態事物。
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我在2015年到台中大甲高中演講,在生產芋頭的大甲區,我在這所學校進行演講活動中,將自己人生的學習發展經驗,分享給到場的觀眾了解,並進行雙向經驗交流。
演講讓我更積極學習,擁有良好情緒管理的習慣,技巧,希望在演講過程中,可讓現場擁有美好的人文景觀氛圍。
當人越會用腦袋中的智慧,耕耘擁有同理心的優質人文景觀,也更會思考,發揮公德心來維護優質的空間景觀,良性循環效益下,讓更多生活在台灣的民眾,擁有良好公共空間品質的生活環境。
希望我藉由圖文創作,說話口語表達,積極觀察事物,盡力學習更好的情緒管理等人格特質,能讓家庭中有肯納自閉症者的爸媽,擁有更多信心盡力做好自己的情緒管理,來引領肯納自閉症者,盡力結合興趣發展溝通,包括畫圖、寫字、打字、開口說話等方式,學習良好表達,讓情緒管理越來越好,減少失控發脾氣的機會,共勉。
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我在2011年八月出-會說話的虎尾蘭-書,網友可到博客來網站瀏覽,透過紙本書購買,一邊閱讀求知,一邊進行翻頁手部運動,感受與看電腦或滑手機不同的閱讀體驗。
網友可點閱--博客來網站-會說話的虎尾蘭-書簡介資訊,還可搜尋其他作者出的紙本書籍簡介。
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