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欣賞樹姿與天空景色,發掘美感,使人生中得以累積更多對美感的認知經驗。
當我從媽媽的肚子生出來,到2019年超過實歲滿四十歲,進入第四十一年的人生學習過程,感受在台灣,人若擁有良好的情緒管理,可讓家庭,校園,職場,社交活動等場合中,人與人間能有更好的相處互動品質,倘若遇上挫折逆境時,就能有更多機會排解,克服。
家庭成員間的情緒管理,包括夫妻,親子,還有兩個或兩個以上孩子的家庭之手足互動。
老公結婚娶老婆,發展出新的家庭,夫妻在結婚後的家庭經營,及老公,老婆分別和夫家或娘家爸媽人際互動的方式,如有良好的情緒管理,發揮耐心理解彼此的心情感受,更能以好的溝通,取代吵架的相處模式,讓夫妻經營家庭能更加幸福圓滿。
當媽媽懷孕生了第一個孩子,親子關係就在家庭中產生了,而對於尚未會開口說話的小孩,他會用叫、哭、鬧的方式進行表達,而且會聽爸媽的說話,來進行模仿學習,逐漸會開口說話,取代叫、哭、鬧的表達,當孩子能進行說話情緒表達,陳述的文字口語與內容越廣泛,越能有更高比率取代叫、哭、鬧的表達方式,因此爸媽宜採取秉持耐心,良好的情緒管理觀念,進行親子互動,溝通,讓孩子更會願意與爸媽進行表達,發展口語說話習慣,而且能有越來越順暢的說話內容。
而當媽媽懷孕生了第二個孩子,家庭中就有兩個孩子的手足互動關係,如果媽媽是懷孕雙胞胎,兩個孩子從媽媽的肚子裡生出來後,家庭就有兩個孩子的手足互動景象,而家庭中的兩個孩子,甚至是媽媽先後生出三個,或四個,甚至超過四個孩子的情形,孩子們間的手足互動,擁有良好的情緒管理,更能益於手足間人際關係的發展。
良好的情緒管理,除了家庭中家人間的互動外,學校也會成為良好情緒管理學習發展的空間,因為學校會由老師帶著學生學習,而且一所學生數量達一定規模的學校,一個班級的學生數,會比家庭中的孩子數量更多,因此孩子到校學習,會有師生互動,同學們間的群體人際互動,因此若有良好的情緒管理,可讓學校校園中,擁有更為友善的人際互動氛圍,更能理解接納需要特殊需求教育的孩子,包括視障、聽障、肯納自閉症、過動症等孩子,且可成為更多杜絕校園霸凌的力量。
當學生自學校畢業,如果沒有繼續升學,而是選擇踏入職場,不論是應徵工作上班,還是自己創業做生意,進行創作,或從事斜槓職業人生,就會遇上與客戶,上班同事,欣賞或閱讀者等人際互動時刻,擁有良好的情緒管理益於工作表現的發展,使人生能擁有更多好的收穫,增添更多工作賺錢養家的機會。
至於社交活動範圍廣泛,從家庭、學校、職場、親友或朋友聚會互動等人際互動時刻,彼此間擁有良好的情緒管理,同理心的人際互動氣氛,更能益於人際關係的經營發展,使人生過得更加充實,更有意義。
人擁有良好的情緒管理,加上正向思考的人生觀,可在人際互動場合中,營造更多優質人文景觀的氛圍,包括擁有好的臉色,適時有笑容,心情保持平靜,或快樂,就像設置更多擁有美景的活動場地空間景觀,欣賞美麗之風景時刻,自己能有更愉悅心情感受,益於家庭、學校、職場、社交活動的人際關係品質發展,用更多腦袋中的智慧,加上閱讀好文章,與人進行人際互動的習慣,動腦思考融會貫通,發展更好的情緒管理,表達,讓人與人間的互動氛圍可以更加和諧,友善,共同勉勵之。
我努力,盡力發展良好的情緒管理,透過閱讀正向勵志的文章,動腦思考進行圖文創作,發表網路文章在我的臉書,部落格,累積更多知識和經驗,越能耕耘自己良好的情緒管理,發展社交與人際關係。
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